Sepetim (0) Toplam: 0,00
%35
Sağlık ve Spor Eyüp Selahattin Karakaş

Sağlık ve Spor

Liste Fiyatı : 20,00
İndirimli Fiyat : 13,00
Kazancınız : 7,00
%35
Gönderim süresi 3 iş gündür.
9786059277105
364249
Sağlık ve Spor
Sağlık ve Spor
Boyalıkuş Yayınları
13.00

“...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?.. Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı? Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor...”

OKTAY YILDIRIM

Kapat